Nuevo paso a paso Mapa pausas activas que son
Cuidar de la movilidad articular es esencial para sustentar un cuerpo saludable y predisponer lesiones, especialmente en un entorno sindical donde el tiempo se pasa mayormente en una posición sedentaria.4. Mejora del Comportamiento: Los juegos de pausa activa ayudan a canalizar la energía acumulada, lo que puede traducirse en un mejor comportamie